De belangrijkste reden dat mensen gaat mediteren is vanwege, de vele voordelen die aan meditatie worden toegeschreven.
Waarschijnlijk ben jij op dit moment ook op zoek naar een makkelijke manier om te kunnen ontspannen.
Anders was je natuurlijk niet geïnteresseerd in de workshop "Adem * Meditatie en laat los" Toch?
Bewust aandacht besteden aan ademhalen en mediteren in het hier en
nu is een effectieve manier om kalmte en stabiliteit bij jezelf te creëren, in zowel je lichaam als je geest.
Door het beoefenen van meditatie ben je je beter bewust van je gedachten
en gevoelens, waardoor je dingen duidelijker en vanuit een groter perspectief ziet.
Haal meer ontspanning en energie uit jezelf!
En geef je op voor deze fantastische workshop!
Doel van deze workshop is om de adem optimaal te laten stromen. En meer
rust, energie en ontspanning te creëren in lichaam & geest🙏
Wanneer is de Workshop iets voor jou?
⭐️ Wanneer je wel eens hebt gemediteerd maar niet meer weet hoe je het
moet oppakken
⭐️ Als je wil werken aan je natuurlijke ademhaling
⭐️ Wanneer je meer rust wil ervaren in het dagelijks
leven
⭐️Als je beter wil slapen
⭐️Als je regelmatig last hebt van overprikkeling
⭐️Wanneer je moeite met focus hebt
⭐️Wanneer je een hoge ademhaling hebt
⭐️Als je je vaak gejaagd voelt
⭐️Wanneer je meer energie wil
⭐️Als je vaak piekert
Inschrijven kan vanaf nu!
Wacht niet te lang want er zijn een beperkt aantal
inschrijvingen💫
Waar: Green Central te Almere
Data :
ma 05.11.18 | ma 12.11.18 | ma 19.11.18 |
Tijd: 19:00 - 20:00 uur
Investering: Totaal (3x) € 49,-
Losse les € 17,50
Locatie:
Green Central Almere
De Binderij 9
Almere, Literatuurwijk